Receta de alimento cerebral

El cerebro es la sala de control de nuestro cuerpo, por lo que está en servicio permanente. Prácticamente todo lo que ocurre en nuestro cuerpo está relacionado con el cerebro. De ahí que sea de especial importancia apoyar de la mejor manera posible las facultades mentales en todas las fases de la vida.

Nuestras CAPS cerebro son el producto perfecto para ello. Ahí, todo gira en torno a nuestro cerebro y nuestra capacidad mental. Este complemento nutricional reúne talentos naturales relacionados con la forma mental avalados por estudios. Las CAPS cerebro no pueden faltar en ningún hogar, tengas la edad que tengas.

CAPS cerebro
APOYO A LA MEMORIA
90 Cápsulas

Otra cosa que redunda positivamente en nuestro cerebro es una alimentación adecuada. Una dieta rica en fruta y verdura permite proteger activamente el cerebro, manteniéndolo joven y en forma. El consumo de los llamados alimentos cerebrales contribuye a optimizar la función cerebral. Las verduras de hoja verde, como col, espinacas o brócoli, están repletas de nutrientes importantes para nuestro cerebro. Las legumbres y el tofu son excelentes fuentes de proteínas vegetales. También son verdaderos alimentos cerebrales las frutas deshidratadas (sobre todo bayas) y los frutos secos, pues contienen muchos metabolitos secundarios, que ayudan enormemente al cerebro y la memoria.

Sabiendo todo esto, podrás crearte un delicioso tentempié de alimentos cerebrales: las Energy Balls. 

Para esta receta supersencilla pero extremamente eficaz, solamente necesitarás 300 g de frutos secos (como nueces, almendras o avellanas), 200 g de frutas deshidratadas (como dátiles, bayas o ciruelas) y el zumo de medio limón ecológico. Tritura todos estos ingredientes hasta conseguir la consistencia deseada y mézclalos para obtener una masa homogénea. Para aderezarlo, puedes añadirle algo de cáscara de limón. A continuación, tendrás la masa a punto para darle forma en pequeñas bolas.

Puedes comerte las Energy Balls enseguida, o bien dejarlas reposar un tiempo en la nevera para que adquieran un sabor todavía más fresh.

¡Diviértete con la receta!