Brainfod recept

Agyunk szervezetünk vezérlőközpontja, ezért folyamatosan működésben van. Éppen ezért nagyjából minden, ami szervezetünkben lejátszódik, az agyunkkal is összefügg. Ezért különösen fontos, hogy mentális képességünket a lehető legjobban és minden életszakaszban támogassuk.

Ehhez a CAPS cerebro a tökéletes termék, melyet kifejezetten agyunk és szellemi teljesítőképességünk támogatására fejlesztettünk ki. Ez a táplálékkiegészítő vizsgálatokkal ellenőrzött született tehetségeket egyesít magában.  Teljesen mindegy, hogy valaki idős vagy fiatal: A CAPS cerebro egyetlen háztartásból sem hiányozhat.

CAPS cerebro
MEMÓRIATÁMOGATÓ
90 kap.

Ami pozitívan hat agyunkra, az a helyes táplálkozás. A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozás képes aktívan védeni az agyat, mely ennek köszönhetően fiatal és fitt marad. Az úgynevezett brainfood-ok fogyasztása hozzájárul az agy működésének optimalizálásához. A zöld leveles zöldségek, például a káposzta, a spenót vagy a brokkoli tele vannak az agyunk számára fontos tápanyagokkal. A lencse, a csicseriborsó, a bab és a tofu nagyon jó növényi fehérjeforrás. Ezeken kívül a szárított gyümölcsök (különösen a bogyós gyümölcsök) és a diófélék is igazi „agyi összetevők”, mivel olyan másodlagos növényi anyagokat tartalmaznak, amelyek rendkívüli módon támogatják és segítik az agyat és a memóriát.

Ezzel a tudással most már te is tudsz magadnak egy finom brainfood snack-et – energiagolyókat – varázsolni. 

A szuperegyszerű, de rendkívül hatékony recepthez csupán 300 g diófélére (pl. dióra, mandulára vagy földimogyoróra), 200 g szárított gyümölcsre (pl. datolyára, bogyós gyümölcsökre vagy szilvára) és egy fél bio-citrom levére van szükséged. Ezeket az összetevőket aprítsd a kívánt állagúra, majd addig kevergesd, míg össze nem áll egy homogén masszává. Hogy még finomabb legyen, egy kevés citromhéjat is adhatsz hozzá. Miután a massza elkészült, formázz belőle kis golyókat.

Az energiagolyók azonnal fogyaszthatók, vagy hagyhatjuk egy kis ideig a hűtőben, és akkor még frissebb az ízük.

Sok sikert az elkészítésükhez!