Recept na pochúťku pre mozog

Mozog je riadiacim centrálnym orgánom tela v neustálom nasadení. Takmer všetko, čo sa deje v ľudskom tele, je priamo prepojené s mozgom a jeho funkciami. Preto je obzvlášť dôležité podporovať mozog a duševné schopnosti čo najlepším spôsobom a vo všetkých fázach života.

Naše kapsulky CAPS cerebro sú na to ako stvorené. Pretože sú skutočnými špecialistami vo veci mozgu a mentálnej výkonnosti. V zložení tohto výživového doplnku sa ukrýva hneď niekoľko jedinečných a klinicky overených prírodných talentov pre dobrú duševnú kondíciu. Bez ohľadu na vek: CAPS cerebro by nemali chýbať v žiadnej domácnosti.

CAPS cerebro
PODPORA PAMÄTI
90 kapsúl

Pozitívny vplyv na mozog má okrem toho aj zdravá výživa. Strava bohatá na ovocie a zeleninu chráni aktívne mozog, ktorý vďaka tomu ostáva mladý a fit. Konzumácia takzvaných „potravín pre mozog“ pomáha optimalizovať mozgové funkcie. Zelená listová zelenina ako kapusta, špenát alebo brokolica je plná dôležitých živín pre mozog. Šošovica, cícer, fazuľa a tofu sú zas vynikajúcimi zdrojmi rastlinných bielkovín. Sušené ovocie (najmä bobuľové ovocie) a orechy sú skutočnými zázrakmi pre mozog, pretože obsahujú mnoho sekundárnych rastlinných látok, ktoré sú mimoriadne dôležité a užitočné pre mozog a pamäť.

S týmito znalosťami si teraz môžete vykúzliť doma lahodnú chuťovku pre mozog – guľôčky „energy balls“. 

Na super jednoduchý, ale mimoriadne účinný recept potrebujete iba 300 g orechov (napr. Vlašské orechy, mandle alebo lieskové orechy), 200 g sušeného ovocia (napr. datle, bobuľové ovocie alebo slivky) a šťavu z polovice BIO citróna. Orechy a ovocie stačí rozdrviť na požadovanú konzistenciu, pridať citrónovú šťavu a následne zmiešať, kým sa nevytvorí homogénna hmota. Na doladenie je možné pridať trochu najemno nastrúhanej citrónovej kôry. Z pripravenej hmoty teraz vyformujte malé guľôčky. Hotovo.

Guľôčky „energy balls“ je možné konzumovať ihneď alebo ich odložiť na krátku dobu do chladničky, potom budú ešte chutnejšie a osviežujúcejšie.

Veľa zábavy pri ich príprave a dobrú chuť!